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重度肥満をなんとかしたい！（長文です）(酵素ダイエット)
2012年01月12日 18時00分
重度肥満をなんとかしたい！（長文です）
４１歳 女性 １６９センチ １１２キロです。
幼少のころより大柄でした。
その頃はデブと言うより骨太な感じです。
自分の中で一番調子が良いのが６２～６３キロくらいです。
このたび、子供が私立中学を受験することになりました。
親子面接があることが判明しました。
娘は「私が落とされないだけの点数を取れば問題ないんじゃない？」と言ってくれます。
成績も性格も良い自慢の娘です。
私の体型で不合格となっては申し訳が立ちません。
標準体型など程遠いのは承知の上です。
どうしてこの体重まで放っておいたのだと言うお叱りも承知しています。
現在、うつ病で精神科へ通院していますが、サノレックス等は処方できないと言われました。
残るは根性で痩せるしかありません。
死に物狂いでダイエットする覚悟です。
うつ病になるような人間なのでストイックにダイエットすることは苦ではありませんが、
いつも目標体重になるとダイエットをやめてしまってリバウンドを繰り返しています。
１００キロ近くになればダイエットを開始して６０キロ前半まで落ちればダイエットを止めてしまう。
自分の中で「ダイエットなんてすぐに出来る」と思って安心していました。
今回もいつも通り食事制限と運動を始めました。
・週５で一時間半のウォーキング
（１００キロ以下になるまではダラダラ歩き、その後体重を考えながらスピードアップ）
（８０キロ台になって運動が苦痛でない体重になればコアリズム等）
・食事制限
朝食と昼食は腹八分、夕食は炭水化物と油もの抜き。間食等はいっさいなし。
今までならダイエット開始二週間もすれば１０キロ近くの減量はできていたのですが・・・
減りません。
ヘルスメーターが壊れているのではないかと思うくらい体重計の針はびくともしません。
これはもしかしてリバウンドを繰り返していたからなのでしょうか？
また、このような私はどのようにダイエットすれば良いのでしょうか？
子供にお金がかかるので脂肪吸引やエステなど高額なダイエットではなく、
私の力でなんとかなるようなダイエット方法はないものでしょうか？
本当にだらしのない母で娘には申し訳ない気持ちでいっぱいです。
どうか痩せられるアドバイスをください。
よろしくお願いいたします。
体内の酵素は限りがある？
と、良くｗｅｂでは述べられている記事を目にしますが本当でしょうか？
「体内の酵素は限りがあるため、食品に含まれる酵素を取り入れなくてはならない……」
ということですが、どうにも怪しげな言い分にしか思えません。
ダイエット★ 第２弾
以前もダイエットについて質問させてもらったんですが、
どうしてもダイエットが続きません´A`;
(怪我(膝)の調子を考慮しながらもあって、、)
でもどうしても痩せたいので
いいダイエット方法があれば教えてください。
できればお腹周りを中心に引き締まらせたいです。
あと足(太もも)もちょっと細くしたいなあ、って思ってます。
体重のほうは別に軽いほうが良いとかはないですが
とにかく引き締まった体にしたいです。
いい方法やアドバイスがあれば教えてもらえれば
うれしいです^∀^
本格的にダイエットをしようと思っています。
本格的にダイエットをしようと思っています。
年末までに5キロの減量に挑戦しようと思います。
そこでダイエット食品を購入しようと思っているんですが、お勧めのダイエット食品があったら教えてください。
よろしくお願いします。