“朝だけバナナダイエット”ってどうですか？ (酵素ダイエット)
2012年01月12日 17時31分
“朝だけバナナダイエット”ってどうですか？
今更かもしれませんが、数日前から実践しています。
“朝だけバナナダイエット”
朝にバナナ１本＋水だけで、お昼・夜は何を食べてもＯＫというものです。
バナナはお腹持ちがいい、といいますが・・・
これが結構お腹がすくんですね〜。（私だけ？）
今までもそうそう朝に食べていませんでしたが、パン１枚でももっとお腹持ちが良かったような・・。
10:30頃にはお腹がすいて倒れそうになります・・（涙）
だんだん慣れてくるのでしょうか？
まぁお昼と夜は何を食べてもＯＫというのだから、ダイエットとしてはやりやすいんでしょうけど。
今の所、まだ体重はそれほど変わりませんが、これで成功したよ！
という方、現在実践中の方、情報交換お願いします。
“朝だけバナナダイエット”ってどうですか？
今更かもしれませんが、数日前から実践しています。
“朝だけバナナダイエット”
朝にバナナ１本＋水だけで、お昼・夜は何を食べてもＯＫというものです。
バナナはお腹持ちがいい、といいますが・・・
これが結構お腹がすくんですね〜。（私だけ？）
今までもそうそう朝に食べていませんでしたが、パン１枚でももっとお腹持ちが良かったような・・。
10:30頃にはお腹がすいて倒れそうになります・・（涙）
だんだん慣れてくるのでしょうか？
まぁお昼と夜は何を食べてもＯＫというのだから、ダイエットとしてはやりやすいんでしょうけど。
今の所、まだ体重はそれほど変わりませんが、これで成功したよ！
という方、現在実践中の方、情報交換お願いします。
酷い肌荒れ。どうか助けて下さい!
化粧かぶれ→ステロイド使用し肌がボロボロになってしまった20代後半の女性です。今は赤くただれた中にニキビが発生している状態です。皮膚科も通い、外部からの刺激は極力さけるよう努力はしていますが、色々な情報からノニジュースが肌荒れに効くと知り、現在すがる思いでおります。内部からのアプローチとして本当に効果的なのでしょうか？精神的にボロボロで焦っています。どうか皆さまのお力をお借し下さい。どんな情報でも構いません。本当に悩んでいます。ちなみに肌荒れが酷く、対人恐怖症のような精神状態となり、結婚を考えていた彼との交際も終わってしまいました。どうかこんな私をお助け下さい。ノニ以外でも肌荒れに効く情報ならどんな事でも構いません。どうかどうかお願いします。
毎朝顔を洗いますか？
はじめまして。３６歳、混合肌なんですが朝の洗顔について教えてください。
私は夜、お風呂に入る前にメークを落とすだけで洗顔石けんなどで洗わないで終了です。（肌がつっぱりやすい、薄化粧のため）
後は化粧水、乳液、たまにアイクリームを塗ります。
朝は顔を洗わないでそのままクリームのみで仕事に出ます。
昔は毎朝、洗顔石けんでちゃんと洗っていましたが、顔がすぐにテカってしまい洗い過ぎと知りました。水だけで洗うこともありましたが
それでもお昼過ぎには顔がテカりました。
肌の調子は良いのですが、朝顔を洗わないのって不潔なのかな？と最近思い始めました。
寝ている間の油分など落とさないでBBクリームを塗って大丈夫なのでしょうか？
今は肌の調子が良いのですが、このまま続けて良いのでしょうか？（肌の老化が早くなったりしませんか？）
皆様のご意見宜しくお願いします。
155cm48kg←これ以上痩せません…元に戻りたいです
よろしくお願い致します。
私は以前（24位から27位まで）鬱病を患い心療内科へ通院をしていました。
当時の薬の影響か分かりませんが、当時は42kgがMAXでした。
洋服は7号・・・・でも今は9号じゃないと入りません。
タニタの体脂肪計では22位だった記憶があります。
やせ過ぎは良くないのは分かっています。
別に40kg台から下へ落とす願望も意気込みも全くありません。
子供産めなくなったり骨がやばくなったり…ガリガリはやばいです。
でも、せめて42位の当時の体重に戻したいと思っています。
ジムも通って健康的に痩せたいと思って、水泳を１時間週４か５ぐらいでやっています。
でもダメなんです・・・
今は鬱病もなくなった？せいか分かりませんが
病院通いが無くなり薬も当然ないので、体重が戻ってしまったと思われます。
ちょっとばっかり細く居たい願望、NGでしょうか？
私は年明けに32歳になります。
当時飲んでいた薬ではSSRI系統が会った記憶があります。
ルボックス、パキシル、マイスリー等です。
当時の微妙な私の症状に合わせてか、若干薬が変わる事がありましたが
基本ずっと飲み続けていたのはこれらの薬です。
又飲み直した方がいいのでしょうか？という不自然な思惑が出てきます。
（でも通院を止めているのでわざわざ？医院が出してくれるとは思えません）
いい体重の戻し方あれば教えて下さいませんか？お願いします